ダイエットは人生の通過点

世の中のネガティブ撲滅

2024-03-01から1ヶ月間の記事一覧

視野を広げてみる

シンプルライフで健康を 追い求めて活動している パーソナルトレーナーの ATSUSHIです 前回の投稿では https://blog.hatena.ne.jp/yogibox/yogibox.hatenablog.com/edit?copy_target_id=6801883189090107355 継続が難しくなった時の 解決策として始めから や…

シンドい時は初めからやり直す

シンプルライフで健康を 追い求めて活動している パーソナルトレーナーの ATSUSHIです 前回の投稿では yogibox.hatenablog.com 出来た事にフォーカスして 自身の成長を確認しながら 成功を積み重ねていく事を お伝えしました それでも 色んなことが原因で 継…

出来たことを認める

シンプルライフで健康を 追い求めて活動している パーソナルトレーナーの ATSUSHIです 前回の投稿では yogibox.hatenablog.com 必要以上に自分を責めてしまう (以前の僕みたいに) こんな方にオススメの投稿に なっています 今回は続編になるかもですが 「…