シンプルライフで健康を
追い求めて活動している
ATSUSHIです
前回の投稿では
出来た事にフォーカスして
自身の成長を確認しながら
成功を積み重ねていく事を
お伝えしました
それでも
色んなことが原因で
継続することが出来なくなり
モチベーションが下がって
取り組まなくなったアナタへ
そんな時こそ
今日のこのblogが
現状打破のキッカケになります
初めからやり直す
結論から言いますと
初めからやり直せば良いのです
初めとはどこかと言うと
最初に立てた目標に対して
どのような段階を踏んで取り組むのか
細分化した最初のところからです
最初からやり直す事は
メリットもあります
- 以前もやっているから達成率が高い
- 当時の気持ちがわかる
- 要領がわかっているから達成速度も早い
- モチベーションが復活する
その過程の中でも
この事も意識しながら
取り組むと更にモチベーションも高まり
効果的です
体調や意欲が常に高い状態なら
特に問題ありませんが
イレギュラーな事で
時間やメンタルが整わずに
挫折することは悪い事じゃない
何度だってやり直して良いんです
何度だって挑戦して良いんです
何度だって立ち向かって良いんです
あなたにとっての
理想とするゴール（目標達成）は
あなたにしか描けないのだから
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