シンプルライフで健康を
追い求めて活動している
ATSUSHIです
前回の投稿では
今までご紹介した
「健康」を整えて目標を達成する為に
必要な要素を段階的にお伝えした事の
復習編をお伝えしました
シンプルだからこそ
雑になりがちな事なので
定期的に見直す事も必要です
前回も書きましたが
すべき事はやっぱり
シンプルで当たり前の事ばかり
「こんなことかよ〜
」
「わかってるよ〜
」
「ふ〜〜〜ん…」
今回も
こんな声が聞こえて
きそうな予感はしますが
基礎・基本をしっかり押さえて
ご自身の目標を挫折せずに
達成させましょう
土台作り②
仕事や人間関係において無意識のうちに
皆さんは頑張ってます
ミスをしたとしても必要以上に
自分を責めすぎないでください
ミスを責めるよりも
現時点で出来た事を確認して
自分の現在地を把握しよう
挫折するのは決して悪ではなく
結果の一つに過ぎません
初心を振り返って最初からやってみよう
生きていれば色んな経験を経て
悩む事もあります
どうして良いか自分だけで答えが
出ない事もあります
積極的に周りの人を頼っていこう
まとめ
要点を絞ってご紹介しました
詳細は過去投稿をご覧ください
新しい技術やサービスは
日々誕生してきて皆さんの生活を
豊かにしていきますが
全ての本質は同じです
・幸せになりたい
・今より豊かになりたい
・生活を楽にしたい
・お金持ちになりたい
などなど
ご自身の現状を少しでも
良くしたいと思い行動するならば
「土台」をしっかりと固めてから
挑戦していきましょう
ノリや勢いで始めるのも
良いと思いますが
「気分の浮き沈みに左右させると
目標達成は難しくなる」
時間や体力・若さには
必ず限りがあります
自分の人生を楽しむ為にも
心身をコントロールして
理想を現実にする土台作りを
今から始めていきましょう
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